大枣豆浆

https://st-cn.meishi.cc/r/235/126/2969235/s2969235_142746614509306.jpg的做法
 红枣是补气养血、养血安神的圣品,同时又物美价廉,经常食用红枣即可达到养生保健的功效。豆浆的营养价值,豆浆对我们来说非常的熟悉,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。大豆和红枣在一起是完美的搭配,常喝常健康红枣豆浆尤其是在早上,喝一杯,胃暖暖的很舒服。比较适宜上班族,在在上来不及吃早餐的办公室人员。

食材明细

主料
辅料

大枣豆浆的做法步骤

  • 大枣豆浆的做法步骤:1
    1
    黄豆和大枣提前泡好
  • 大枣豆浆的做法步骤:2
    2
    将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间
  • 大枣豆浆的做法步骤:3
    3
    按至好豆浆键开始磨豆浆
  • 大枣豆浆的做法步骤:4
    4
    磨好后的豆浆用筛子过滤
  • 大枣豆浆的做法步骤:5
    5
    过滤好的豆浆
  • 大枣豆浆的做法步骤:6
    6
    豆渣也不要扔,可以做馒头,炒鸡蛋等等
  • 大枣豆浆的做法步骤:7
    7
    做好喝时放糖即可
  • 大枣豆浆的做法步骤:8
    8
  • 1.黄豆一定要提前泡好,这样出浆率高。 2.患有肾脏病,通风的人不宜饮用红枣豆浆。
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