“看到人家吃的葱油南瓜，馋四了，回来改良了一下，放了辣椒超好吃。南瓜的营养及其丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。”
食材明细
辣椒炒南瓜的做法步骤
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1准备一只日本小南瓜
2
洗净切块备用
3
准备好辣椒
4
辣椒切好备用
5
锅内倒油，煸炒南瓜
6
放入辣椒一起煸炒，放一杯水一起烧
7
大约再烧个10分钟就好了
8
出锅装盘
9
简单好学
