“红枣有补血的功效，银耳多吃可以美容，还能增加抵抗力。”
食材明细
紫薯红枣银耳羹的做法步骤
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1红枣用热水泡一下，银耳用冷水泡开，紫薯切小块
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锅里加入水，烧开后倒入银耳，烧8分钟左右
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依次倒入红枣和紫薯，煮至稍微酥软，不用太烂
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最后倒入冰糖烧5分钟即可
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成品
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