白灼芦笋

https://st-cn.meishi.cc/r/223/140/2660223/s2660223_143268781583492.jpg的做法
芦笋最好吃的做法,我觉得就是这样了。 我喜欢白灼的菜,例如生菜,例如芥蓝,例如菜芯,例如芦笋, 滚水烫过后加一个简单的料汁, 过程不繁杂,也无须耗费过多的时间, 保留了蔬菜原始的清鲜口感,鲜味,营养,与安全之间取得最佳平衡点, 看似简单却能品到最好的滋味。

食材明细

主料
辅料

白灼芦笋的做法步骤

  • 白灼芦笋的做法步骤:1
    1
    芦笋水中浸泡片刻,冲洗干净。
  • 白灼芦笋的做法步骤:2
    2
    将根部老硬的部分去掉。
  • 白灼芦笋的做法步骤:3
    3
    烧一锅水,加一勺盐。
  • 白灼芦笋的做法步骤:4
    4
    将洗好的芦笋倒入锅中烫1至2分钟,根据芦笋的大小,熟了就行了。
  • 白灼芦笋的做法步骤:5
    5
    烫好的芦笋放入冰水中过凉后沥水。
  • 白灼芦笋的做法步骤:6
    6
    将生抽,蚝油和清水倒在容器中调匀。
  • 白灼芦笋的做法步骤:7
    7
    锅中加入2勺油,微烧热后,将调好的料汁倒入锅中沸起盛出。
  • 白灼芦笋的做法步骤:8
    8
    沸好的料汁
  • 白灼芦笋的做法步骤:9
    9
    均匀的烧在芦笋上就可以了。
  • 白灼芦笋的做法步骤:10
    10
  • 我喜欢在烫青菜的时候在水中加些盐,这样烫出来的清菜口感清脆并且颜色会更加碧绿油亮。
    所属分类: 利尿  

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