“绿豆清热解暑，然较为寒凉，长期大量食用恐伤脾胃。红枣性温，益气补血。与绿豆联用，或可平衡绿豆之寒凉，补气提神，消暑解热而不伤脾胃。 绿豆把豆浆变成淡淡灰绿色，红枣则为之增添些许香甜，别是一番风味。”
食材明细
红枣绿豆豆浆的做法步骤
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1用料：红枣15克、绿豆25克、黄豆50克、水1200毫升
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黄豆绿豆洗净沥水，倒入碗中，加水浸泡一夜。红枣洗净去核，切成小丁。将泡好的豆倒入豆浆机，加水至水位线
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倒入红枣，装上机头，启动全营养功能。打浆完成，倒出饮用
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1、红枣切碎更容易打成碎末；
2、夏季浸泡豆豆需移入冰箱冷藏室，以防腐败变质；
3、打浆功能可以随自己喜好选择。
