南瓜鲫鱼汤

https://st-cn.meishi.cc/r/121/15/3441371/s3441371_143504701981863.jpg的做法
鲫鱼很百搭,与鲫鱼组合煲汤的食材非常多,白菜、萝卜、豆腐、豆芽菜等等都很棒。南瓜搭配鲫鱼同样很不错。

食材明细

主料
辅料

南瓜鲫鱼汤的做法步骤

  • 南瓜鲫鱼汤的做法步骤:1
    1
    鲫鱼去肠去鳞去腮洗干净。锅烧热,加花椒,加油将花椒炸香,鲫鱼裹上面粉入锅煎后盛出
  • 南瓜鲫鱼汤的做法步骤:2
    2
    好的鱼放到电饭煲内胆,加葱姜蒜
  • 南瓜鲫鱼汤的做法步骤:3
    3
    加适量水后将电饭煲内胆放在电饭煲里,盖上盖,通电煲
  • 南瓜鲫鱼汤的做法步骤:4
    4
    南瓜去皮去瓤洗干净
  • 南瓜鲫鱼汤的做法步骤:5
    5
    将南瓜切成滚刀块
  • 南瓜鲫鱼汤的做法步骤:6
    6
    将鱼基本煲透后,将南瓜放入电饭煲同煲
  • 南瓜鲫鱼汤的做法步骤:7
    7
    煲至南瓜软绵,断电,加盐
  • 南瓜鲫鱼汤的做法步骤:8
    8
    加胡椒粉
  • 南瓜鲫鱼汤的做法步骤:9
    9
    加枸杞搅拌均匀即可盛出享用
  • 南瓜鲫鱼汤的做法步骤:10
    10
  • 用花椒煎鱼 可以去腥提鲜。 加少许胡椒粉可以去腥。
    所属分类: 减肥  

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