“准备下一道豆浆的时候忽然发现一段莲藕,立马抛弃原计划,就是它了!这东西处理起来非常简单。对于懒人而言,去皮很多余,洗洗刷刷切丁,往豆浆机里一扔,万事大吉。 不过,也不知道是不是没去皮的功效,豆浆的颜色有些发灰。或许,是因为莲藕原本就会将汤染色呢? 颜色一般,味道也很平淡。。。”
食材明细
莲藕豆浆的做法步骤
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1用料:莲藕70克 ,黄豆65克,水1000毫升

2
黄豆洗净沥水,用清水浸泡至涨发。莲藕洗净,切成碎丁
3
倒入豆浆机。加入清水

4
装上机头,启动全营养功能,待打浆结束,取走机头,倒出饮用

5
莲藕富含淀粉,用量不宜太多,以防糊管。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
所属分类:
豆浆