“古人说：女人一天三颗枣，终身不显老。 中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。 所以家中红枣多半是不断的，或是直接食用、或是做菜、或是与红豆花生米炖着吃，因家中之前老式豆浆机没有五谷豆浆功能，所以将红枣放入豆浆中，却还是第一次；豆浆喝起来有股淡淡地红枣甜~~~”
食材明细
红枣杂粮豆浆的做法步骤
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1事先秤好食材
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放入豆浆桶内，用清水浸泡8个小时左右
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洗净后，将红枣核剔除后，切小块
4
与黄豆等放一起
5
倒入豆浆机中，放入适量清水
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合上盖子，按动五谷豆浆
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时间到，机器发出提示音
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拔去电源，提起上盖
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倒入豆浆杯中，过滤出豆渣
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1、红枣浸泡后，变软易出汁，但必须要剔除枣核，否则会伤机器；
2、亲可以根据喜欢，喝纯豆浆或是其它口味的都是可以。
