“烤饼可以做为一日三餐的主食。尤其是发面饼易消化适合。早晨做的饼晚上吃也很新鲜,因为饼的含水量小容易保存。过去出门的人都会自家烙几个饼,路上当干粮了。家里的早餐几乎是喝牛奶或者粥,主食发面饼、馒头、包子。这款饼酥脆又筋道特别好吃。”
食材明细
发面芝麻饼的做法步骤
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1温水和面 酵母粉可以放温水里 也可以放在面粉中 边搅拌面粉 边加入水 这样可以掌握和面的水量 搅拌到盆底无干面粉 揉合面 成团保鲜膜覆盖 放在温暖处 或者棉毯子包裹 大概40分左右发酵好 面团出现蜂窝状即发酵好了

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擀面团 成为1指厚薄的面片 抹油撒上盐
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在撒些干面粉防止溢油 并且也起着油酥的作用
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卷起来
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分成大小一致的面剂子 有利于饼的烤制
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按扁稍微擀几下 按照自己的喜好
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饼上抹点水 
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撒上芝麻
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烤盘刷点油饼更香
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烤箱温度200度预热 
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放入烤盘 烤箱里的温度160 定时25分钟 就OK
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一般的面粉和水的比例是2:1和面 但是面粉的含水量有差异 也不是一概而论的 根据自己的经验和和面也很重要
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减肥