减肥之低脂杂粮饼干

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  把赤小豆、藜麦、燕麦、荞麦放入料理机中

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打成粉

3

面粉过筛

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加入杂粮粉，加清水和成硬一点的面团

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加入黄油

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揉均匀

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醒发一会儿

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擀成2公分厚的大片，用模子扣出饼干型

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用叉子打孔

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码入烤盘

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放入预热好的烤箱170℃，12-15分钟

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烤到表面变黄即可

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冷却后就脆了

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口感甚佳！

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