蒜香小油菜

https://st-cn.meishi.cc/r/80/149/4224830/s4224830_144280309106725.jpg的做法
“小油菜”是我自己的叫法,其实这是我在小院里自己种的油菜,结果不知是什么原因,根本就长不大,于是就趁着嫩劲,干脆吃了吧。因为太小了,所以就将其叫做“小油菜”

食材明细

主料
辅料

蒜香小油菜的做法步骤

  • 蒜香小油菜的做法步骤:1
    1
    主辅料: 油菜、蒜
  • 蒜香小油菜的做法步骤:2
    2
    把油菜摘洗干净
  • 蒜香小油菜的做法步骤:3
    3
    把蒜切大粒
  • 蒜香小油菜的做法步骤:4
    4
    热油,放入蒜粒炒香
  • 蒜香小油菜的做法步骤:5
    5
    放入油菜
  • 蒜香小油菜的做法步骤:6
    6
    旺火翻炒
  • 蒜香小油菜的做法步骤:7
    7
    加盐调味
  • 蒜香小油菜的做法步骤:8
    8
    继续炒匀
  • 蒜香小油菜的做法步骤:9
    9
    炒制到油菜稍稍塌秧,即可关火
  • 蒜香小油菜的做法步骤:10
    10
    出锅装盘,即可上桌食用
  • 蒜香小油菜的做法步骤:11
    11
  • 1、烹制这种青菜,讲究的是脆嫩的口感,一定要旺火快炒 2、一般不宜放生抽酱油
    所属分类: 利尿   素菜  

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