“饭前当水果吃，爽口利肠减肥。”
食材明细
减肥餐的做法步骤
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1将青木瓜削皮
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腌制5分钟
3
5分钟后，清洗掉盐巴，控水
4
挖百香果
5
把挖好的百香果和木瓜一同放入罐中。
6
搅拌
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放置两天即可
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营养师以前给我吃过，分享给大家吃吃看。
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减肥
