节后减肥~蔬果酸奶沙拉

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  草莓去掉花萼，放在淡盐水里浸泡10分钟后清洗干净。菠萝淡盐水里浸泡10分钟，切块。猕猴桃和脐橙去皮切块。小番茄和黄瓜清洗干净后切块。所有食材切好以后放在自己喜欢的容器里。

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黄瓜最好选择这种水果黄瓜，这种小黄瓜口感最好。

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薄荷清洗干净后备用。如果没有，完全可以舍弃不放。

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原味酸奶一包。

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将一包酸奶浇在切好蔬果里。水果和大家可以根据自己的喜好随意搭配。其实加不加酸奶就已经很好吃了。