“没有原因的喜欢所有的菌类食材，香菇更是餐桌上的常客。香菇独特的味道及口感都让家人常吃不厌。香菇与油菜搭配堪称经典，不但好吃，营养也丰富，食疗功效很多，可以排毒养颜，滋阴润燥，预防癌症等等”
食材明细
香菇油菜的做法步骤
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1香菇、油菜洗干净
2
香菇人煮锅焯水后捞出沥干水
3
起油锅，葱姜入锅煸香
4
油菜入锅炒
5
香菇入锅炒
6
加盐、味精炒
7
炒均匀关火，淋入芝麻油，炒均匀盛出享用
8
此菜要大火快炒
不宜添加色重味重的调味品
