“ 花生核桃芝麻糊还是自己做的放心,还加了些花生和核桃,这些对宝宝发育都是挺好的。 其实还可以加些黄豆粉之类的也不错。每次几小勺,当零食吃,也不会有什么负担。”
食材明细
花生核桃芝麻糊的做法步骤
- 
			  			  1准备各种材料。熟花生仁去红衣,我用的是炒花生。如果没有熟花生仁,可用生花生仁烤箱150度,烤15分钟左右得熟花生仁;
 
			                   2
将芝麻和核桃放入净锅中炒熟,大概至手一捏芝麻就粉碎的样子;3
炒好的芝麻核桃放凉后,加入花生仁待用; 
			                   4
糯米粉放入锅中,炒至微黄,先别出锅,待用;5
花生核桃芝麻,分批次加白糖磨成粉; 
			                   6
别磨太久了,容易出油。磨得比较粗也没关系,一会儿还会再加工的;7
磨好的粉末加入炒好的糯米粉中; 
			                   8
拌均匀;9
再分批次地磨一次; 
			                   10
这样可以磨得更细,也可以让花生核桃芝麻粉和糯米粉混合得更好。 
			                   11
每次用上几勺,加些开水冲起来就可以了。
 
  
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	      