““红枣山药小米粥的营养丰富。在红枣山药小米粥当中,而红枣具有补气补血的功效,小米的主要作用是补气,山药具有滋补的功效,所以红枣山药小米粥的主要营养价值就是补气,补血。” ”
食材明细
红枣山药小米粥的做法步骤
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1成品图。
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山药去皮,切小块。3
克小米,用清水洗干净。4
食材洗干净,放入锅中。5
加入适量清水。6
电压力锅,按杂粮粥,煮好出锅。7
成品图。8
成品图。9
成品图。
使用的厨具:电压力锅
““红枣山药小米粥的营养丰富。在红枣山药小米粥当中,而红枣具有补气补血的功效,小米的主要作用是补气,山药具有滋补的功效,所以红枣山药小米粥的主要营养价值就是补气,补血。” ”