腊肠土豆丝

https://st-cn.meishi.cc/r/140/225/5056390/s5056390_144556631174030.jpg的做法
“土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症；还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。”

食材明细

主料
辅料

腊肠土豆丝的做法步骤

  • 腊肠土豆丝的做法步骤：1
    1
    把食材切好备用
  • 腊肠土豆丝的做法步骤：2
    2
    土豆切丝备用
  • 腊肠土豆丝的做法步骤：3
    3
    水开了就下土豆丝焯熟
  • 腊肠土豆丝的做法步骤：4
    4
    把猪肉丝和腊肠蒜末爆香
  • 腊肠土豆丝的做法步骤：5
    5
    然后下入焯水的土豆丝
  • 腊肠土豆丝的做法步骤：6
    6
    下入少许的盐和糖翻炒
  • 腊肠土豆丝的做法步骤：7
    7
    最后下入适量的蚝油翻炒即可
  • 腊肠土豆丝的做法步骤：8
    8
    • 土豆丝不要焯的太熟，我喜欢爽脆的口感，看个人的喜好吧
    所属分类： 减肥  

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