“金针菇是一种大众最喜爱的食用菌,受到人们的喜爱,金针菇适合所有人吃,尤其是血气不足,营养不良的老人和孩子最适合吃了,还有安正患者,肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者都是适合吃金针菇的最佳对象,经常吃金针菇可以帮助抵抗敌兵,提高质量和身体抵抗力。 这款菜很简单,双职工的小伙伴可以试一下,方便且有营养。”
食材明细
金针菇炒蛋的做法步骤
-
1准备三个鸡蛋打入碗中,里面放黄酒、葱和一小勺盐然后把鸡蛋按顺时针方向打

2
金针菇洗干净,切掉一半头这里扔掉,切成2到3厘米左右长短
3
把金针菇放入打好的蛋液中
4
起油锅,然后把鸡蛋和金针菇混合液体倒入锅中
5
像平时炒鸡蛋一样炒
6
最后快好的时候倒入一点点的生抽,提个鲜味
7
这款菜很方便,就和炒鸡蛋一样
所属分类:
减肥