山药排骨汤锅

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我之前只知道莲藕炖排骨、海带炖排骨,山药炖排骨还是去朋友那里吃饭,她男朋友做的一道菜,觉得好吃又有营养,山药可以健脾益胃助消化、滋肾益精、益肺止咳等功效,然后自己就经常做来吃。 但是在男友的建议下,把山药炖排骨,改良成了山药排骨汤锅,也就是把山药排骨汤做好,倒入电锅里,先喝汤吃山药和排骨,然后倒入开水和余下小部分汤煮各种自己喜欢的菜吃,就像吃火锅一样,既能享受汤的鲜美,又能吃各种营养的菜,是一种很好的选择。

食材明细

主料
辅料

山药排骨汤锅的做法步骤

  • 山药排骨汤锅的做法步骤:1
    1
    把排骨洗净
  • 山药排骨汤锅的做法步骤:2
    2
    山药削皮、切成块
  • 山药排骨汤锅的做法步骤:3
    3
    排骨焯水,锅里放少量油,把排骨炒一下,加入水
  • 山药排骨汤锅的做法步骤:4
    4
    等排骨炖熟过后,放入山药
  • 山药排骨汤锅的做法步骤:5
    5
    等山药炖软后,倒入电锅里,并放入枸杞
  • 山药排骨汤锅的做法步骤:6
    6
    按自己口味准备些蔬菜和肉
  • 山药排骨汤锅的做法步骤:7
    7
  • 排骨炒一下炖,汤才会出现白色
    所属分类: 补肾   汤羹   早餐   家常菜   贫血   延缓衰老  

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