“丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，夏季来临，多吃点啊。”
食材明细
百合炒丝瓜的做法步骤
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1准备食材
2
丝瓜去皮切块，鸡蛋炒熟盛出
3
起油锅煸炒丝瓜、百合
4
放盐稍放点开水翻炒
5
等丝瓜发软时放入鸡蛋翻炒
6
最后撒上葱花
7
百合事先泡发好
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活血化瘀
