牛肉粥

https://st-cn.meishi.cc/r/163/225/2431413/s2431413_146599517623746.jpg的做法
剁了一次牛肉馅,做了煎饺,做了拌面,又做了一碗粥。 这种加入蔬菜和肉类的咸粥适合炎热的夏季补充水分和能量,也适合你那因炎热茶饭不香的胃口。并且容易消化和吸收,给你的小宝宝煮上一碗在适合不过了,有肉、有菜、又有饭,营养全面。

食材明细

主料
辅料

牛肉粥的做法步骤

  • 牛肉粥的做法步骤:1
    1
    备好材料:牛肉馅80克、大米60克、糥米30克、西芹80克
  • 牛肉粥的做法步骤:2
    2
    将大米和糥米淘洗干净加入适量的清水,约1L。
  • 牛肉粥的做法步骤:3
    3
    启动电压力锅加压13分钟。
  • 牛肉粥的做法步骤:4
    4
    电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。
  • 牛肉粥的做法步骤:5
    5
    将已经加入了生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。
  • 牛肉粥的做法步骤:6
    6
    电压力锅解压后,打开盖子,再次启动,当锅沸腾时倒入牛肉馅搅拌匀。
  • 牛肉粥的做法步骤:7
    7
    锅再开,下入西芹碎。
  • 牛肉粥的做法步骤:8
    8
    煮开1-2分钟,即可食用。
  • 牛肉粥的做法步骤:9
    9
  • 1.不用压力锅,用其它锅煮制程序相同。 2.不用西芹用小白菜、花菜、西兰花、蘑菇等等蔬菜都是可以的。
    所属分类: 利尿   早餐      贫血  

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