“ 莲藕的润肺功效值得关注，百合也是清肺润燥食物中的佼佼者，他们二者加上糯米黄豆制成的豆浆，可以辅助调养秋燥咳嗽、肺热干咳，而且还能缓解因为咳嗽引起的中气不足症状。”
食材明细
糯米莲藕百合豆浆的做法步骤
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1所有的食材清洗干净，莲藕去皮切块
2
将处理好的食材放入醇浆机中
3
加入700毫升水
4
启动机器，至提示音响起
5
将打好的豆浆稍微放凉，加入白糖或者蜂蜜调味即可
6
破壁机的功能非常强大，食材可以不经过浸泡直接操作。
