猪蹄蛤蜊炖黄花

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猪蹄有美容的作用,猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;炖猪蹄时加入鲜蛤蜊中和了猪蹄腻的味道,更鲜美好吃。

食材明细

主料
辅料

猪蹄蛤蜊炖黄花的做法步骤

  • 猪蹄蛤蜊炖黄花的做法步骤:1
    1
    猪蹄剁开洗净入锅焯水。
  • 猪蹄蛤蜊炖黄花的做法步骤:2
    2
    焯水时加入一点醋可去除异味。
  • 猪蹄蛤蜊炖黄花的做法步骤:3
    3
    焯水后将猪蹄洗净放入电压力锅内胆,加入葱,姜,八角,冰糖,酱油。
  • 猪蹄蛤蜊炖黄花的做法步骤:4
    4
    放入电压力锅选择焖炖键煮熟排气。
  • 猪蹄蛤蜊炖黄花的做法步骤:5
    5
    干黄花菜用水泡洗干净。
  • 猪蹄蛤蜊炖黄花的做法步骤:6
    6
    焖好的猪蹄连汤汁倒入炒锅内加入黄花菜,继续炖煮。
  • 猪蹄蛤蜊炖黄花的做法步骤:7
    7
    蛤蜊洗净蒸至开口取出蛤蜊肉和汤。
  • 猪蹄蛤蜊炖黄花的做法步骤:8
    8
    猪蹄炖至汤汁浓稠连汤加入蛤蜊肉,在炖2分钟,加入盐调匀即可。
  • 猪蹄蛤蜊炖黄花的做法步骤:9
    9
  • 加入蛤蜊后已经有咸度,要减少盐的量。
    所属分类: 清热解毒   壮腰健肾  

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