“上海昨天最高温度已经有37度了，夏天真的来咯！下周突然有小伙伴要约我去游泳，吓得我赶紧取消了鸡腿饭的外卖。再不减肥真的要来不及了！三分练，七分吃，除了每天跑步，一顿美味又快速的减脂餐也是必不可少的。健身党必吃的西兰花，低脂的花生酱，加上健康的荞麦面，简直是完美搭配！相信我，你离女神只差一份西兰花花生酱拌面！”
食材明细
西兰花花生酱拌面的做法步骤
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1西兰花洗净
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把西兰花放入沸水中汆烫几分钟
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捞出西兰花，沥干水，放旁边备用
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把面下到刚刚烫西兰花的水里，煮三到五分钟
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放一大勺花生酱
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再加一勺醋和一勺六月鲜，醋可以适当多放点
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加适量清水拌匀
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准备一碗冰水
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把煮好的面捞出，放入冰水冷却，再把水沥干
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倒油热锅
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倒入西兰花炒几下
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加一点盐调味
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摆盘，倒上拌面酱，西兰花花生酱拌面就完成了！不仅是消脂神器，而且做起来也相当方便，我才刚学做菜，就做起来得心应手了，相信你们也能轻松掌握哦！
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