夏日清热明目枸杞叶猪肝汤

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炎炎夏日,吃一点清凉的时蔬

食材明细

主料
辅料

夏日清热明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤

  • 夏日清热明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤:1
    1
    将枸杞叶倒置,用手从上往下将叶子捋下来。小心茎上的刺。
  • 夏日清热明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤:2
    2
    将各一茶匙的酱油、生油和生粉加入切片的猪肝中,搅拌均匀,静置30分钟左右。
  • 夏日清热明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤:3
    3
    将适量姜和蒜头切片,大火爆炒直至有香味。温和的姜能中和性凉的枸杞叶,更健康。
  • 夏日清热明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤:4
    4
    加约4碗半水至锅中,烧开。
  • 夏日清热明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤:5
    5
    待水烧开,把枸杞叶放入锅中,搅拌。需要注意枸杞叶很快就会熟,所以待水再次沸腾,时间就差不多了。
  • 夏日清热明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤:6
    6
    把猪肝放入菜汤中,待水一沸腾即可,切忌时间过长,保证猪肝的鲜爽。
  • 夏日清热明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤:7
    7
    按个人口味放调味料后,熄火即可上菜。
  • 夏日清热明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤:8
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  • 所属分类: 明目   汤羹   家常菜  

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