““秋天宜进补,来一碗温补的汤水,满满胶原蛋白,养颜美容。” ”
食材明细
石斛花胶海参汤的做法步骤
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1泡发好的海参花胶飞水去腥。
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花胶切小片。3
瘦肉飞水,洗净浮沫。4
石斛洗一下,用刀背或锤子把石斛拍扁,这样容易出味。5
红枣去核6
小干贝洗一下。7
把以上所有材料放入电压力锅,按炖汤功能键,开煮。8
煲好排气后就可以打开盖子,小干贝带咸味,盐酌情放。9
鲜香美味,满满的胶原蛋白。10
来一碗吧。
使用的厨具:电压力锅
““秋天宜进补,来一碗温补的汤水,满满胶原蛋白,养颜美容。” ”