“养颜、润肺的美食”
食材明细
养生粥一银耳百合莲米粥的做法步骤
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6锅内放入泡发一晚的银耳加清水，煮沸后转小火，煮一小时。
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放莲米和百合煮。
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锅内倒入香米
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熬至米开花，放枸杞。
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盛入碗中
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银耳泡发一晚，煮粥更香。
