““现在,已经不再是“吃饱”就能满足的年代,“好吃、味美、营养、健康”才是追求。“轻养一罐鲜米”大米里面钙、镁、铁、锌等矿物质和多种氨基酸的含量都是很高的,用这种香米熬的米粥筋糯怡口,香气扑鼻。” ”
食材明细
蔬菜香米粥的做法步骤
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1胡萝卜去皮切丁。
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莲藕去皮切丁。3
豌豆回温(豌豆上市时多买一些冻在冰箱里随吃随取特别方便)。4
紫甘蓝切成碎粒。5
取一杯轻养一罐米。6
倒入饭煲,加入适量水。7
倒入莲藕丁。8
设置煮粥模式,启动程序开始煮粥。9
分钟后倒入豌豆粒。10
胡萝卜丁加盖继续煮至程序结束。11
加入适量盐或是糖调味后倒入紫甘蓝碎搅匀即可食用。12
可甜、可咸的粥来一碗吧。
煮米的时间长短可以自行调节。 -使用的厨具:电饭煲