“1.预防感冒:里面含有老姜，可驱寒暖胃 2.预防空调病:随着气温的升高，空调的使用率增高，患上空调病的病人也明显增多。 专家提醒：常在空调房内的人多喝点姜汤，可以有效防治空调病的发生。 常在空调房内的人多喝点姜汤，可预防空调病 3.驱寒暖胃:随着气温的降低，很多宫寒的女性都会在晚上睡觉前出现因为手脚冰冷而睡不着觉， 我就是个很好的例子，所以宫寒的和手脚冰冷的女性要多喝点姜母茶，可以驱寒暖胃的 4.缓解痛经:很多女性都普遍存在着来例假的时候会痛经，有的还会痛到晕过去。 作为女性的我深有感受，我甚至目睹了我同学因为痛经在上课的时候晕过去， 脸都变成了青色的，很吓人，可是自从开始卖姜母茶以后，我才发现原来痛经是可以缓解的， 只要在来例假前喝一些姜母茶，肚子就不会痛，久而久之痛经也就那么一回事，来了跟没来一样， 那个不痛，月月轻松，真的是我们女性的恩物啊 5.益气补血:里面有红枣，可以改善贫血问题，使皮肤红润有光泽， 6.改善失眠:很多朋友经常在晚上的时候失眠，比如压力大，烦恼多啊，更年期到了，等等之类的， 失眠的朋友可以试一试，姜母茶可以促进血液循环，改善失眠，使睡眠质量更好；”
食材明细
姜母茶的做法步骤
-
1姥姜去皮，大枣去核，红糖切小块
2
姜切小块，大枣切小块，放料理机打碎
3
把打碎的姜大枣和红糖一起倒入砂锅，放点点水，注意砂锅洗净不要有油。
4
小火慢熬15分钟左右。时不时用筷子搅拌下
5
熬好后凉凉，放入密封容器，放冰箱，每天喝点。最好2周内喝没，所以一次不建议做多。
6
