每日即食坚果燕麦片

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可以当做零食的坚果燕麦片,低脂低糖天天吃好吃不怕胖

食材明细

主料
辅料

每日即食坚果燕麦片的做法步骤

  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:1
    1
    食材图1,燕麦片,黄油,蜂蜜,红糖,肉桂粉
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:2
    2
    坚果图全部生的
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:3
    3
    葡萄干,蔓越莓
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:4
    4
    燕麦片用擀面杖擀压破壁
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:5
    5
    黄油隔水融化
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:6
    6
    放入红糖,蜂蜜,肉桂粉
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:7
    7
    全部隔水搅匀
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:8
    8
    放入燕麦片拌匀
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:9
    9
    倒入烤盘铺平
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:10
    10
    麦片先入烤箱150度烤10分钟
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:11
    11
    加入坚果150度烤两个15分钟
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:12
    12
    最后加入干果烤两个6分钟
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:13
    13
    烤好取出晾凉
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:14
    14
    晾凉后装入密封罐常温保存
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:15
    15
    早餐来碗坚果燕麦酸奶,真是太好吃了
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:16
    16
  • 全部食材用水洗过控干再加工烤制时间,温度根据烤箱自行调节,总之不要烤焦就行
    所属分类: 下午茶   贫血  

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