“家常菜【梅豆炒墨鱼鲞 】味道不错。。。”
食材明细
梅豆炒墨鱼鲞的做法步骤
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1食材：梅豆（已摘洗）、墨鱼鲞（已泡软）
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将已泡软的墨鱼鲞清洗一下。
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放在案板上切开，待用。
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将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。
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烧锅倒油烧热，下入切好的墨鱼鲞，加1汤勺料酒。
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翻炒翻炒。
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接着，合入焯好的梅豆翻炒一下。
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然后，加1汤勺生抽。
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加少许盐。
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调味炒匀即成。
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所属分类：
增肥
