“难得周日休息，做一份双拼早餐。培根吐司配上黄瓜沙拉。简单又美味，营养又饱腹！”
食材明细
早餐双拼，吐司培根+黄瓜沙拉的做法步骤
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1准备材料，青豆清洗干净备用，吐司是常备。冷冻中取出回温或者用常温吐司也可以。
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锅里加小半锅清水，加入青豆，大火煮开焯水。然后捞出备用。
3
干净不粘锅中，开中火，放入黄油加入至融化，放入吐司片煎至2面金黄色。
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接着将锅清洗干净，煎培根，将培根煎熟。
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煎好的吐司，挤上沙拉酱。放上一片吐司，挤沙拉酱，放上培根片，磨上一点黑胡椒粉。
6
一层一层放好，最后磨上一层黑胡椒粉，摆好青豆，黄瓜清洗干净切片放置。
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淋上2勺沙拉汁，完工！
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1、黄油煎吐司比较香，煎金黄即可。
2、煎好的培根也可以切片，也可以直接放置。
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增肥
