“ 咳咳咳，咯痰，看着我难受啊。试了试这个甜品，终于在连炖着吃了十个雪梨之后，现在基本好了～润肺止咳养肤，关键味道还不差喔～”
食材明细
马蹄百合枸杞炖雪梨的做法步骤
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7今天是双人份，所以准备两颗雪梨，注意：是雪梨～雪梨炖的效果据说比较好
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双人份，心大，好像多拿了几粒，一个人份的话感觉两三颗就够了
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超市买的，剥开
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雪梨（去皮）、马蹄各切小块，加入百合、枸杞、冰糖在锅中的样子
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这里水加的比较多，因为想当水喝来着～雪梨会出水，所以一个人喝的会放炖罐里，水放一点点就可以了～
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这里放张一个人份的隔水炖成品，这个罐满罐才250ml
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小白甜品，平时也可以喝的，润肺～
所属分类：
活血化瘀
