“银耳是大家公认的滋补佳品，具有养阴清热，益气清肠，补脾开胃，润燥，补脑，增强免疫力等食疗作用。 百合，好看又好吃。既可以润肺止咳，还可以美容养颜。 白色食材都有益肺的功效，用银耳与百合做成汤饮，可以保护肺脏，更适合雾霾天气饮用。”
食材明细
百合银耳汤的做法步骤
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1银耳洗干净用冷水浸泡
2
干百合洗干净用冷水浸泡
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浸泡后的银耳撕成小朵
4
将银耳、百合放入豆浆机杯体内
5
加水至上下水位刻度线之间
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将机头放入杯体，插上电源线
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豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“热饮区” ，再选择“果茶”键，进行启动即可，制作时间需要15分钟； 如果在手机APP端，则选择‘百合银耳汤’食谱直接进行启动即可，制作时间需要15分钟。制作完成，即可盛出享用
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1、银耳、百合浸泡时间以食材泡发为标准。
2、银耳、百合的用量依据个人对汤的浓稠度要求决定。不宜超过本菜谱用量。
3、喜欢甜口汤添加适量白砂糖。
4、机器制作过程中，温度较高，杯口有水蒸气冒出，请勿靠太近，以防烫伤。
