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西芹百合虾
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食材明细
主料
西芹
400克
虾
500克
百合(干)
10克
辅料
黑木耳
100克
生粉
10克
食盐
4克
料酒
3克
蒜
5克
姜
2片
鸡精
少许
植物油
2汤匙
咸鲜味
口味
炒
工艺
<10分钟
耗时
较低热量
难度
西芹百合虾的做法步骤
1
将食材依次准备好,西芹洗净切成小段备用
2
将鲜虾去壳、剪去虾头,剔除虾线,用盐、料酒和鸡精和少量生分腌制一会儿
3
百合用清水泡10分钟,捞出沥干
4
将锅烧热,倒适量植物油,烧至温热,将西芹段和黑木耳略炒至熟,盛出备用
5
锅中留油,将姜蒜粒爆香,倒入虾仁和西芹黑木耳翻炒均匀
6
倒入百合,点水后,撒点盐和鸡精,即可出锅
7
所属分类:
补血
活血化瘀
疏肝理气
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