“牛奶芒果香蕉汁含有大量的蛋白质和碳水化合物,可以补充体力,强筋健骨,消除疲劳。”
食材明细
牛奶芒果香蕉汁的做法步骤
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1准备好所有食材

2
芒果剥皮、去核,并切成小块,香蕉去皮,切成片
3
将香蕉、芒果和牛奶都倒入破壁调理机的搅拌杯冷杯内,盖上杯盖。
4
破壁调理机通电,如果在机器上直接选择“果汁”键即可进行启动操作,设置制作1分56秒钟; 如果在手机APP端,则选择“牛奶芒果香蕉汁”食谱直接进行启动即可,制作1分56秒钟。
5
倒入杯中,再加入一些水果丁饮用口味更加。
6
芒果和香蕉含有大量的糖份可不用另外加糖,糖尿病人不宜饮用此果汁
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祛痰