“港式甜品是香港潮流美食的代表,源起于广东饮食中传统的“糖水”,经港人创新而自成一派。既有历史的传承,也是西化与创新的产物。 黑米性平,味甘,有滋阴补肾,健脾和胃,养肝明目,益气和血之功用,常吃可防治头晕,补血,乌发,缓解腰膝酸软等;配上香浓的酸奶,再搭上果香浓郁的芒果肉,味道超赞、色泽也很不错!”
食材明细
港式甜点-芒果黑糯米甜甜的做法步骤
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1食材准备好;

2
黑米、白糯米洗净,用清水浸泡4-8小时;
3
将泡好的黑米、白糯米一起放入电饭煲中,加入水,按下煮饭键;
4
芒果洗净去核,去皮;
5
切成小块备用;
6
将切好的芒果粒倒入料理机中;
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在加入酸奶;
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打烂成泥状备用;
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将榨好的芒果汁倒入碗中;
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黑米饭蒸好后,稍稍放凉;
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捏成圆形状;
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放在芒果汁里;
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再切一些芒果装饰即可。
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芒果较燥热,多吃易上火,不要一次性吃太多。
选用的白糯米和黑米做原料,非黑糯米,黑糯米相对粘性没有那么好,更容易散开,口感要更硬一些;白糯米的粘性要更强。
芒果酸奶汁略稠了一些,如果不喜欢喝稠的,在榨汁的时候可以加一些牛奶或者水来稀释。