““椰肉含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖维生素B1、维生素E、维生素C蛋白质、脂肪、钾、钙、镁椰肉芳香滑脆老少皆宜” ”
食材明细
椰子板栗汤的做法步骤
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1把材料备好，
2
把猪腱、鸡汆水
3
倒出冼净
4
椰子去皮切成条
5
把全部材料倒入开水中，大火煮沸后关小火煲上150分钟
6
喝时加上少许盐就可以
使用的厨具：砂锅
