“初夏时分,是苋菜成熟的季节,此时的苋菜营养价值很高。苋菜的维生素C含量高居绿色蔬菜第一位,它富含钙、磷、铁等营养物质。 市场上买了一把苋菜回来,很嫩的头,直接炒着吃很赞哦;可是后面的稍微显老点的,扔了觉得怪可惜的;就想着榨成汁,做成饼,是不是又一别样的风味呢!”
食材明细
苋菜煎饼的做法步骤
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1苋菜,清洗干净;叶子我用来炒着吃的,只是用后面的茎;

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把苋菜榨汁,最好滤下,这样看起来更加的细腻;
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加入面粉;
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打入一个鸡蛋,调入少许盐,搅拌;
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成面糊,面糊不要太厚了;要能流动状态;
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平底锅,不粘的,只要用一点点油,就可以,不用也行;把面糊倒入,晃动下,让其平铺整个锅底;
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待结实了,有点微微起泡,就可以翻面了;
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待饼煎熟,取出,切成块,装饰摆盘就可以了!
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温馨提示:
面糊,不宜太厚;这个是关键!