“ 经常喝柠檬姜蜜水可以起到美容养颜的效果，每天可以早晨喝一杯柠檬姜蜜水，长期坚持会有几个方面的好处，一是可以改善体质，可以使体寒的身体变温暖，对于手脚冰冷的来说效果显著，二是可以使皮肤变细腻，三是可以去除多余的赘肉，达到减肥的目的。”
食材明细
柠檬姜蜜茶的做法步骤
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1准备好材料
2
姜去皮洗干净
3
沥干水份后切丝
4
柠檬洗干切粒
5
准备一个干净的玻璃瓶把姜丝、柠檬一层一层地放入
6
加入蜜糖，放入冰箱泡三天就可以冲着喝了
7
1.优质柠檬个头中等，果行椭圆，两端均突起而稍尖，似橄榄球状，成熟者皮色鲜黄，具有浓郁的香气。
2.喝的时候加入冰粒口感会更好。
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祛痰
