“夜开花就是瓠子,含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、脂肪以及维生素c、胡萝卜素等维生素和各种矿物质。。。”
食材明细
红烧夜开花的做法步骤
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1夜开花(已去皮清洗切开)

2
烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。
3
接着,加适量的清水。
4
加3汤勺酱油。
5
加1汤勺白糖。
6
加0.5勺盐。
7
调味煮开。
8
然后,烧煮夜开花熟软,即成。
9
所属分类:
利尿
“夜开花就是瓠子,含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、脂肪以及维生素c、胡萝卜素等维生素和各种矿物质。。。”