“夏天到了，温度一天比一天高，早晨起来基本没有食欲。做一款颜色鲜艳，营养丰富的水果燕麦思慕雪吧。做法简单，取材方便，低脂瘦身，关键味道还特别棒。我家四口人，有一个冰箱和一个小型的冰柜。冰柜存储肉食之类，冰箱主要存储蔬菜和各式各样的水果，能满足一家之需。大家也许会有这样的体验，刚买回来的水果，隔天就皱巴巴的，出现干枯萎缩的情况。这是水果水分流失的表现，您需要把水果放入美的冰箱冷藏。美的冰箱的风冷无霜技术，冷风不直吹，可以使水果蔬菜更加通风透气，不会出现湿哒哒的情况，大大提升了水果蔬菜的新鲜度。 【水果保鲜小技巧】 水果用水洗过后比较容易坏，所以不要买回来一次性全洗，吃多少洗多少，现吃现洗；需要保鲜的水果分别用白纸或者厨房纸巾包裹住，防止水分蒸发，再一起放入塑料袋冷藏，打结时不要完全封死，最好留一点缝隙。塑料袋防止冰箱吸收水果水分，纸张则帮助吸收水分，避免水气凝结孳生细菌、发霉。”
食材明细
水果燕麦思慕雪的做法步骤
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1将所有食材准备好，其中酸奶和牛奶对保鲜的要求很高，应放入美的智能冰箱存储。
2
牛奶放入奶锅中加热。
3
将牛奶冲入到即食燕麦片中，静置五分钟。
4
香蕉和草莓切片。
5
将香蕉，酸奶，柠檬汁和适量冰块放入料理杯中。
6
打成细腻的糊状。
7
将香蕉酸奶糊倒入到泡好的燕麦中，搅拌均匀。
8
平铺到碗中，上面摆放各种喜欢的水果。我用了草莓，香蕉，蓝莓，樱桃和杏仁。
9
加入柠檬汁是为了防止香蕉氧化，颜色变黑。如果做好立马吃，可以不放柠檬汁。
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便秘
