“将百合、红豆、绿豆、青稞米、冰糖放入破壁豆浆机打成豆浆，早餐来一杯，理脾健胃，利湿消积，宁心安神、清热解毒，补益元气，调和五脏，一天的正能量。”
食材明细
消暑祛湿豆浆的做法步骤
-
1备齐材料
2
各种米豆淘洗干净
3
百合摘洗干净剥片
4
所有食材加入豆浆机
5
加入适量的的水至中档
6
打开电源，选择热饮区干湿豆功能
7
出锅。
8
使用的是破壁豆浆机，豆类无需浸泡。
