““每天一杯核桃黑豆浆，轻松防漏钙，口感又香又滋润,补肾的作用很强,在寒冷的冬天适合常喝。还能化去体内很多湿邪，而腰酸腿软、腿抽筋的毛病自然就好了。” ”
食材明细
核桃黑豆浆的做法步骤
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1黑豆提前浸泡一夜，把水倒掉不要.
2
核桃弄成小块。
3
核桃和黑豆一起放入机内。
4
注入适量水，加盖，启动豆浆机。
5
过滤豆渣，加糖拌匀。
使用的厨具：豆浆机
