山药百合豆浆

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  用豆浆机自带量杯称取3/5杯黄豆，另取百合干适量。

2

分别洗净，加水浸泡过夜。

3

这是第二天早上泡好的百合，黄豆，再次冲洗一下。

4

三姨种的胖胖的山药，取一段，去皮。

5

切小块。

6

黄豆，百合，山药一起放入豆浆机。

7

加水至上下水位线之间。

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选择“五谷豆浆”程序，运行结束即可。

9

特别香滑，营养也是加倍的。早餐来一碗，营养一整天。