培根菜花卷

https://st-cn.meishi.cc/r/44/110/4152544/s4152544_150303873308848.jpg的做法
培根菜花卷做起来好简单,油都没下,用培根自带的油,卷着菜花煎熟,就已经很好吃!

食材明细

主料

培根菜花卷的做法步骤

  • 培根菜花卷的做法步骤:1
    1
    各材料
  • 培根菜花卷的做法步骤:2
    2
    菜花撕小朵,放入加了油、盐的沸水
  • 培根菜花卷的做法步骤:3
    3
    把菜花焯至稍软
  • 培根菜花卷的做法步骤:4
    4
    菜花捞起晾去水份
  • 培根菜花卷的做法步骤:5
    5
    取培根,把适量菜花放在培根的一端
  • 培根菜花卷的做法步骤:6
    6
    卷成花束状,并用牙签叉结实
  • 培根菜花卷的做法步骤:7
    7
    热不粘锅,把培根菜花放锅内
  • 培根菜花卷的做法步骤:8
    8
    把培根煎至出油后,撒下蒜末
  • 培根菜花卷的做法步骤:9
    9
    下黑椒粉
  • 培根菜花卷的做法步骤:10
    10
    菜花卷煎透
  • 培根菜花卷的做法步骤:11
    11
    上碟,再撒点黑椒粉、香菜梗
  • 培根菜花卷的做法步骤:12
    12
    培根菜花卷即可食用
  • 培根菜花卷的做法步骤:13
    13
  • 所属分类: 补血   增肥  

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