鱼蓉菜粒粥

https://st-cn.meishi.cc/r/13/21/8630263/s8630263_150314216677832.jpg的做法
女儿最爱吃的,经常要求我做,用料很简单,但好味到爆哇

食材明细

主料
辅料

鱼蓉菜粒粥的做法步骤

  • 鱼蓉菜粒粥的做法步骤:1
    1
    先把白粥煲好。
  • 鱼蓉菜粒粥的做法步骤:2
    2
    鱼肉洗干净,放上姜碎,淋上油隔水蒸熟。
  • 鱼蓉菜粒粥的做法步骤:3
    3
    认真挑出所有的鱼骨,压成鱼蓉。
  • 鱼蓉菜粒粥的做法步骤:4
    4
    在蒸鱼肉的同时洗好菜心并切成粒状。
  • 鱼蓉菜粒粥的做法步骤:5
    5
    白粥煲好后不离火,把鱼蓉倒进白粥里搅拌均匀,煲上2至3分钟,注意此时用汤勺一直搅拌,以防粥溢出来。
  • 鱼蓉菜粒粥的做法步骤:6
    6
    加入菜心粒搅拌均匀,继续煲2分钟左右调味,吃时洒上白胡椒粉。
  • 鱼蓉菜粒粥的做法步骤:7
    7
  • 1、鱼骨虽然挑出,但有时难免会有走漏眼的,吃成品时仍然需要提醒一下:要注意鱼骨哦! 2、以上主料的重量,适合我家2大1小作为晚餐,加上一些水饺,就很满足啦!主料可随各人喜好增减,自己喜欢的就是最好的!
    所属分类: 利尿   早餐      家常菜  

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