地三鲜

https://st-cn.meishi.cc/r/65/70/10017565/s10017565_150358614566720.jpg的做法
东北人喜欢的一道家常菜,一家一种做饭,一家一种味道。但材料,几乎都不会随意改变。才是这道菜最基本的特点。

食材明细

主料
辅料

地三鲜的做法步骤

  • 地三鲜的做法步骤:1
    1
    新鲜尖椒,茄子,土豆洗净待用。
  • 地三鲜的做法步骤:2
    2
    土豆去皮,切均匀的滚刀块。
  • 地三鲜的做法步骤:3
    3
    茄子去皮,切均匀的滚刀块;尖椒去蒂,切均匀的滚刀块。
  • 地三鲜的做法步骤:4
    4
    大蒜拍末。
  • 地三鲜的做法步骤:5
    5
    土豆块入凉油锅中,中火炸制。
  • 地三鲜的做法步骤:6
    6
    土豆块炸至金黄色捞出控油。
  • 地三鲜的做法步骤:7
    7
    茄子块入热油中炸制。
  • 地三鲜的做法步骤:8
    8
    炸至金黄色捞出。
  • 地三鲜的做法步骤:9
    9
    锅中留底油,入蒜末炝香。
  • 地三鲜的做法步骤:10
    10
    加入蚝油煸香。
  • 地三鲜的做法步骤:11
    11
    入辣椒块煸炒,加入一勺高汤或热水,调入盐,味精,糖。
  • 地三鲜的做法步骤:12
    12
    下入土豆块,茄子块迅速翻炒。
  • 地三鲜的做法步骤:13
    13
    待汤汁粘裹在菜上面,关火。
  • 地三鲜的做法步骤:14
    14
    出锅装盘即可。
  • 地三鲜的做法步骤:15
    15
  • 土豆块必须切均匀,炸制时好熟。 炸制土豆块必须凉油进锅,否则容易外糊内生。
    所属分类: 东北菜   徽菜   素食   家常菜   延缓衰老  

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