辣炒墨鱼烧肉

https://st-cn.meishi.cc/r/199/64/5391199/s5391199_150389045938200.jpg的做法
墨鱼搭配烧肉和青椒葱头炒着吃,是一道非常棒的下饭菜。香辣可口,操作简单快捷且健康营养。

食材明细

主料
辅料

辣炒墨鱼烧肉的做法步骤

  • 辣炒墨鱼烧肉的做法步骤:1
    1
    墨鱼收拾去杂质,浸泡洗干净。
  • 辣炒墨鱼烧肉的做法步骤:2
    2
    青椒和葱头切成块,姜切丝,蒜切片(先切蒜,晾够10分钟)。
  • 辣炒墨鱼烧肉的做法步骤:3
    3
    碗汁:加入生抽、白酒、胡椒粉和鸡粉调匀。
  • 辣炒墨鱼烧肉的做法步骤:4
    4
    烧肉切成片(稍微小一点),墨鱼切块放在笊篱里,在开水(水里加入料酒)锅里快速过一下。(切不可将墨鱼入锅后再捞出,这样口感会很老)
  • 辣炒墨鱼烧肉的做法步骤:5
    5
    起锅,加入油和干红椒炒香。
  • 辣炒墨鱼烧肉的做法步骤:6
    6
    加入烧肉和姜翻炒匀。
  • 辣炒墨鱼烧肉的做法步骤:7
    7
    加入青椒和葱头翻炒匀。
  • 辣炒墨鱼烧肉的做法步骤:8
    8
    加入墨鱼、蒜和盐快速翻炒一下。
  • 辣炒墨鱼烧肉的做法步骤:9
    9
    加入碗汁快速翻炒匀关火。
  • 辣炒墨鱼烧肉的做法步骤:10
    10
    炒好的菜。
  • 辣炒墨鱼烧肉的做法步骤:11
    11
    装盘的菜。
  • 辣炒墨鱼烧肉的做法步骤:12
    12
  • 墨鱼焯水,一定要放在笊篱里,水开后快速在锅里过一下既可,手慢了就会变老
    所属分类: 闽菜   增肥  

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