蒜蓉菠菜

https://st-cn.meishi.cc/r/157/47/3324407/s3324407_153820934875982.jpg的做法

“简单的素菜”

食材明细

主料

菠菜 1捆
蒜 4粒

辅料

植物油 2勺
盐 1/2匙
生抽 1/2勺

家常味口味
炒工艺
<15分钟耗时
较低热量难度

蒜蓉菠菜的做法步骤

1
菠菜择洗干净

蒜蓉菠菜的做法步骤：2

2

蒜切末

蒜蓉菠菜的做法步骤：3

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锅中热油，放入蒜末煸香

蒜蓉菠菜的做法步骤：4

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加入菠菜大火快炒，稍软后加入盐和生抽炒至菠菜变软即可

蒜蓉菠菜的做法步骤：5

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所属分类：增肥

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